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Amick：戈登热身强度为轻量级 未有任何跑动 且没有进行腿筋拉伸

为什么多诺万·米切尔将成为骑士队本赛季唯一的NBA全明星球员克利夫兰骑士队六届全明星后卫多诺万·米切尔在2026年NBA全明星投票的首轮球迷投票中获得了极高的评价。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230051715051937_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 克利夫兰骑士队六届全明星后卫多诺万·米切尔在2026年NBA全明星投票的首轮球迷投票中获得了极高的评价。在联盟周一下午的官方公告中，米切尔以851,

人气很旺，骑士队米切尔在2026年NBA全明星首轮投票中获得了高票

本·西蒙斯为重返N BA设定了“万无一失”的目标据报道，前状元秀本·西蒙斯正在刻苦训练，力图重返NBA。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230051656025047_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 随着NBA赛季的进行，许多人都在猜测这位前全明星和最佳防守球员本·西蒙斯的未来会如何。他最近加入了一个职业钓鱼联盟。西蒙斯上赛季效力于洛杉矶快船队，在季后赛对阵丹佛掘金队的系列赛中短暂出场。如今29岁的他，不禁有人猜测这位前状元秀是否会就此告别NBA。最近，《The Athletic》的萨姆·简撰写了一篇人物特写，详细介绍了西蒙斯未来的篮球计划，包括他目前的身体和精神状态，以及他是否正在考虑再次复出。简报道说：“西蒙斯表示，在再次尝试复出之前，他正在洛杉矶进行训练，目标是让自己变得‘刀枪不入’，以避免再次受伤。他还说，他的投篮感觉终于恢复了，现在可以轻松地完成简单的勾手投篮，没有任何不适感。”虽然许多人认为西蒙斯不愿投篮是他NBA生涯黯然退场的原因，但人们往往忽略了西蒙斯多年来饱受伤病困扰，包括背伤——这可以说是篮球运动员可能遭受的最具破坏性的伤病之一。上赛季效力快船期间，西蒙斯似乎远不及职业生涯早期在费城76人队时那样天赋异禀，但他仍然是一位稳健的防守者和篮板手，进攻端也能流畅地转移球并送出精妙的传球。本赛季开始前，曾有传言称西蒙斯可能会加盟纽约尼克斯队，但最终并未成真。目前尚不清楚是否会有其他球队愿意给这位昔日状元秀一个机会。

好消息，前状元秀本·西蒙斯正在刻苦训练，力图重返NBA

文|老侃侃球<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230033936053367_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="752" height="769" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> NBA新赛季开打至今，联盟仅有的几名老将依旧打出了让人惊叹的表现。就比如湖人的詹姆斯，尽管赛季初期遭遇坐骨神经痛而缺席了一个多月的比赛，但伴随着伤愈回归，先是帮助球队打出了一波连胜，排名一度升至西部第二，随后在球队连败跌至谷底时，又主动站了出来率队终结连败，近8战场均数据提升至25.4分5.4篮板5.9助攻，真是越老越妖了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230033939052697_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 勇士的库里同样在扛着球队艰难前行。11月份在球队最艰难时刻，库里连续5场比赛中的4场场均可以轰下41.7分，并命中7.5记三分，命中率高达56.7%，但勇士的困境绝不仅仅只是得分问题，阵容老化、格林拖后腿、科尔过于固执等才是根本原因。此外，快船的哈登也打出了自离开火箭后的最高场均得分，但球队管理层自己作死，再加上主帅泰伦卢的无战术鸡汤理念失效，球队战绩一度跌至西部垫底，确实让人失望。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230033941045068_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="954" height="678" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 但最让人失望的球队还是国王队，管理层近几年可谓是谜一般的神操作，先后送走了哈利伯顿、福克斯等建队基石球星，却引进了已经在公牛队被证明过不成功的‘德罗赞、拉文’双人组，结果不言而喻，球队从季后赛常客一步步跌至如今的西部倒数第二，可谓是讽刺。不过，失败的国王队依旧还是有亮眼的球员，威少就是其中胜负欲最强的。事实上，在今年夏天，37岁的威少还一度无人问津，很多人都认为他的职业生涯似乎走到了尽头。但最终在休赛期快要结束时，国王队才姗姗来迟伸出了橄榄枝，以一份1年360万美金的非保障合同签下了威少。虽然这份合同与巅峰期的4000万年薪对比明显，而威少却用表现证明了自己的价值远超这份合同。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230033944026880_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="721" height="599" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 赛季初期，威少从替补打起，一步步回归首发并最终打成目前球队世际上的老大，可以说是威少生涯至今最具传奇色彩的一季。在11月6日国王主场，威少用35分25秒砍下23分16篮板10助攻的三双数据，带队以121-116击败勇士，拿下了本赛季首次三双，也是其职业生涯的第204次三双，继续稳坐NBA历史三双榜第一位的同时，还创造了一个前无古人的传奇纪录：成为NBA历史上第一位在七支不同球队均取得三双的球员——从雷霆到火箭，从奇才到湖人，从快船到掘金，再到如今的国王，威少的三双传奇跨越了联盟七支球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230033946012163_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="855" height="549" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 12月22日，威少再次证明了自己的关键球能力。第四节最后时刻，威少连砍5分，其中包括一记底角绝平三分，帮助国王拖进加时。全场比赛，威少轰下21分13篮板（6前场）4助攻2抢断1盖帽，已经连续3场比赛砍下20+，最终带领国王主场加时125-124逆转争冠大热门火箭队。12月28日，威少又迎来一场里程碑之战。国王对阵独行侠，威少出战27分钟，16投8中（三分球9中5），轰下21分+5篮板+9助攻+1抢断的全面数据。此役过后，威少生涯助攻数来到10142次，超越魔术师约翰逊（10141次）独居NBA历史第7位。同时，他的生涯抢断数达到2000次，正式突破2000大关，成为NBA历史上第14位完成此成就的球员。与此同时，也成为NBA历史上第二位至少完成25000分+2000抢断的后卫，比肩迈克尔·乔丹。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230033948066025_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 而在对阵步行者的比赛中，威少更是将个人英雄主义演绎到极致。从落后19分，到反超比分，虽然最终功亏一篑，但显然不是威少的错。他全场鏖战40分钟，16投10中，三分3中2，狂砍24分12篮板14助攻，还有2抢断1盖帽，得分、篮板、助攻三项数据均是全队第一。而这已经是其本赛季第4个三双，职业生涯第207个三双。再看那些拿着天价合同的队友：2475万的德罗赞，正负值-14；4600万的拉文，16分外加5次失误；刚签5年1.4亿大合同的穆雷，11中3仅得8分。球迷直言：“威少尽力了，真的带不动这群‘垃圾兄弟’！”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230033950010072_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 207次三双，NBA历史第一，从无人问津到球队老大，詹姆斯都被你征服了！本赛季至今，威少首发的17场比赛，场均可以砍下15分7.9篮板7.9助攻，投篮命中率46.8%，三分命中率43.2%，可以说是国王球队唯一一个还想赢球的那个人。而威少如今的表现，也彻底征服了詹姆斯。近日老詹直接转发推文“ 威斯布鲁克就是历史最佳之一，该给他鲜花！”并配文：Fax（事实！），送上鲜花。

207次，NBA历史第一！从无人问津到球队老大，詹姆斯都被你征服了

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250519034044077367_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="960" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 05月19日讯 NBA西部半决赛掘金（3）VS雷霆（3）G7，将于今日3:30打响。受腿筋伤势影响的阿隆-戈登在结束赛前热身后决定，将首发出战抢七大战。据TA在赛前热身中，阿隆-戈登全程未有任何跑动环节，仅做了一些轻量级的训练，且没有进行腿筋拉伸。<video src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250519034047026689_p.8ce5a281-7622-423e-a2e4-53c75989c82c" data-video="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/ff4e3fe46e663a3b9c921f26f10f2237ccc71c184c7a6be0c56c7348a3bd594dce8ba0056c303bf36f02ed5b02cc29ab08e88974177d4b9747c6f1efb69507d61b2f0cd2bd0a8155b4cbe81dbefb4e49fb2f761c12a5e5fb7d2a965d91c4dcaa04c05683d8ee49593a858ce7d8f111b71eeed546372e33fb.m3u8,https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250519034047026689_p.8ce5a281-7622-423e-a2e4-53c75989c82c" data-img="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/cover/20250519/vgcGiD92T_cover.jpg" data-topicid="1000" data-commentid data-commentboard="" data-vid="VFUV8QJAI" alt="Amick：戈登热身强度为轻量级 未有任何跑动 且没有进行腿筋拉伸" data-m3u8="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/ff4e3fe46e663a3b9c921f26f10f2237ccc71c184c7a6be0c56c7348a3bd594dce8ba0056c303bf36f02ed5b02cc29ab08e88974177d4b9747c6f1efb69507d61b2f0cd2bd0a8155b4cbe81dbefb4e49fb2f761c12a5e5fb7d2a965d91c4dcaa04c05683d8ee49593a858ce7d8f111b71eeed546372e33fb.m3u8" preload="none" controls />

4-0轻松横扫，3-3背水一战！夺冠热门被高估，你们确实没有冠军相

姆巴佩29球超越萨拉赫，欧洲金靴争夺仅比哲凯赖什少0.5分

小迈克尔·波特有望终结篮网队全明星荒，首轮球迷投票结果出炉篮网队前锋小迈克尔·波特在从掘金队交易至篮网后，正努力争取首次入选全明星。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230051720096435_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 布鲁克林篮网队已经三年没有全明星球员了。小迈克尔·波特在从丹佛掘金队交易至篮网后，凭借着出色的开局，有望终结这一纪录。小波特此前从未入选过全明星，在今年球迷投票的首轮排名中，他位列东部第十。全明星选拔规则做出调整后，东西部联盟将各选出五名首发球员和七名替补球员，不限位置。以往，首发阵容由两名后卫和三名前锋组成，替补阵容则与首发阵容相同，外加两个外卡名额。球迷（25%）、球员（25%）和媒体（50%）将投票选出首发阵容。同时，东西部联盟的七名替补球员由教练选出。小迈克尔·波特能否代表篮网队入选全明星？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230051722080501_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 小波特是本赛季NBA最大的惊喜之一。他在篮网队中扮演着核心角色，乔迪·费尔南德斯围绕着他的无球跑动和精准投篮打造了球队的进攻体系。小波特场均贡献25.8分（NBA第16高）、7.4个篮板和3.2次助攻，投篮命中率、三分命中率和罚球命中率分别为49.4%、40.4%和82.3%。他是NBA仅有的五位场均得分超过25分且投篮命中率超过49%、三分命中率超过40%的球员之一，其他四位分别是谢伊·吉尔杰斯-亚历山大、尼古拉·约基奇、扬尼斯·阿德托昆博和凯文·杜兰特。他的有效命中率高达59.4%，在场均出手超过18次的14名球员中排名第二，仅次于吉尔杰斯-亚历山大（60.9%）。这位身高6尺10寸的神射手在角色提升后，组织能力也得到了显著提高。他的助攻率达到了17.2%，是职业生涯其他赛季的两倍多。小波特职业生涯最佳的数据也转化为了布鲁克林篮网队的胜利。在赛季初遭遇七连败后，篮网在小波特出战的最近19场比赛中取得了10胜9负的战绩。篮网在12月份的战绩为7胜3负，净效率值（10.3）位列联盟第三，仅次于俄克拉荷马城雷霆（11.3）和波士顿凯尔特人（10.3）。虽然小波特在全明星球迷投票的首轮结果中名列前茅，但最终是否能入选东部替补阵容将由教练组决定。NBA将于1月下旬公布全明星阵容。凯文·杜兰特是篮网上一次入选全明星是在2021-22赛季。杜兰特、凯里·欧文和詹姆斯·哈登都曾代表篮网参加过2020-21赛季的全明星赛。在此之前，该队最近一次选秀是 D'Angelo Russell（2018-19 年）、Joe Johnson（2013-14 年）、Brook Lopez（2012-13 年）和 Deron Williams（2011-12 年）。

首轮球迷投票结果出炉，小迈克尔·波特有望终结篮网队全明星荒

北京时间12月31日凌晨3:30，英超第19轮比赛，切尔西将在斯坦福桥球场迎战伯恩茅斯，这是蓝军2025年的最后一场比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230051711042397_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据统计，切尔西前锋若昂-佩德罗连续两年在年度最后一场英超比赛直接参与进球，总共斩获2球3助攻，效率极高。其中，2024年对阵维拉上演助攻梅开二度，2023年对热刺完成两射一传。本赛季若昂-佩德罗已为切尔西出场23次，这名巴西前锋有7球4助攻入账，连续三场直接参与进球，状态正佳。【上咪咕独家看英超】

若昂-佩德罗连续两年在年末比赛直接参与进球，斩2球3助攻

北京时间12月30日，据美媒，独行侠愿意将浓眉（安东尼-戴维斯）以球员交易的方式送到老鹰，但前提是特雷-杨不能成为浓眉交易的主体筹码，因为独行侠目前没有放弃凯里-欧文的打算，后者依旧是球队管理层眼中的主控人选。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230051701067328_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="671" height="503" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本赛季至今，特雷-杨场均仅能贡献19.3分1.5篮板8.9助攻，投篮命中率41.5%，三分命中率30.5%。从MacMahon口中得知，虽然独行侠对特雷-杨没兴趣，但老鹰仍把他摆上了交易货架。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230051703045173_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="475" height="356" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 而老鹰管理层之所以这么做，特雷-杨个人数据大幅下降只是一方面，另一个更为重要的原因是，特雷-杨目前在赛场上无法给球队带来正向作用。据统计，自12月19日特雷-杨伤愈复出以来，老鹰一场未胜，遭遇六连败。在此期间，老鹰的场均失分高达125+。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230051705014293_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="675" height="506" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 球迷朋友们觉得，以特雷-杨目前的市场行情，老鹰有机会利用他换回三个以上的首轮签吗？欢迎大家在评论区留言讨论。

美记：独行侠愿意将浓眉送到老鹰，但前提是特雷杨不能成为筹码

北京时间12月31日凌晨4:15，英超第19轮比赛，阿森纳将主场迎战阿斯顿维拉，这是枪手2025年最后一场比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230051704052360_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿森纳攻击手埃泽连续3年在年度最后一场英超比赛取得进球，分别攻破南安普顿（2024年）、布伦特福德（2023年）、伯恩茅斯（2022年）的大门。而在英超史上，只有贝尔巴托夫（连续5年）和凯恩曾做到连续4年在年末比赛破门，贝尔巴托夫于2007年至2011年解锁这一成就，凯恩则在2016年至2019年达成这一成就。【上咪咕独家看英超】

埃泽连续3年在年末英超比赛进球，仅贝巴、凯恩曾连续4年破门

北京时间12月30日，据知名，曼城即将签下塞门约。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230051658094037_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="612" height="408" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，伯恩茅斯预计将在未来48小时内正式敲定塞门约转会曼城的交易，俱乐部双方已就塞门约解约金的支付结构达成积极共识，球员已与曼城就个人条款达成口头协议。目前，伯恩茅斯仍希望塞门约能在对阵切尔西的比赛中完成告别战。【上咪咕独家看英超】

名记：塞门约与曼城达成个人条款，交易将在48小时内完成

北京时间12月31日凌晨4:15，英超第19轮比赛，阿斯顿维拉将客场挑战领头羊阿森纳，维拉有机会在本场创造历史。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230034447019716_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="832" height="562" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据统计，在客场2-1逆转切尔西后，维拉豪取各项赛事11连胜，追平队史最长连胜纪录，维拉此前仅在1897年9月、1914年3月两次取得过11连胜。如果周二晚在酋长球场战胜阿森纳，维拉将打破队史最长连胜纪录。维拉本赛季开局不佳，前5轮英超不胜，但过去13轮赢下12场，拿到36分，是英超同期拿分最多的球队。【上咪咕独家看英超】

如果客胜阿森纳，维拉将打破队史最长连胜纪录

北京时间12月31日凌晨4:15，英超第19轮比赛，阿森纳将主场迎战阿斯顿维拉。阿尔特塔在与埃梅里的交锋中落下风。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230034442062130_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据统计，阿尔特塔在执教生涯中总共与埃梅里交手8次，这位枪手主帅输掉4场，只赢下两场。最近一次交手发生在12月6日，埃梅里率领维拉在主场2-1绝杀阿尔特塔麾下的阿森纳。只考虑主场交锋，阿尔特塔曾在酋长球场3次对阵埃梅里，前者的战绩是2平1负，未尝胜绩。埃梅里执教的维拉势头凶猛，各项赛事豪取11连胜，目前仅落后领头羊阿森纳3分。【上咪咕独家看英超】

落下风，阿尔特塔执教生涯8次对埃梅里输掉4场

英超赛季接近半程，乔-科尔评选了前18轮最佳阵容，哈兰德领衔锋线，拉亚把守大门。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251230034437026528_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 中卫搭档乔-科尔选阿森纳中卫组合加布里埃尔和萨利巴，中场是赖斯、凯塞多和吉马良斯。 乔-科尔评英超前18轮最佳阵 门将：拉亚(阿森纳)后场：库库雷利亚(切尔西)、加布里埃尔(阿森纳)、萨利巴(阿森纳)、穆尼奥斯(水晶宫)中场：赖斯(阿森纳)、凯塞多(切尔西)、吉马良斯(纽卡)前场：塞门约(伯恩茅斯)、哈兰德(曼城)、福登(曼城)【上咪咕独家看英超】

Amick：戈登热身强度为轻量级 未有任何跑动 且没有进行腿筋拉伸

Amick：戈登热身强度为轻量级未有任何跑动且没有进行腿筋拉伸