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刘诚宇：球迷鼓励让我走出国青失点阴霾；中午时才知道要首发

刚刚结束的U23亚洲杯上，中国队凭借稳固而成熟的防守体系一路闯入决赛，创造了队史最佳战绩。其中，由彭啸、贺一然和吾米提江组成的三中卫组合表现尤为亮眼。面对澳大利亚、乌兹别克斯坦等强敌时，这条防线有效压缩空间、限制对手冲击，展现出超出年龄段的阅读比赛能力与协同意识，成为球队能够不断过关斩将的重要保障。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129144728050705_p.webp" max-width="600">随着赛事落幕，国青球员陆续回到俱乐部，贺一然的去向也逐渐浮出水面。据多方消息显示，这名即将年满21岁的中卫很可能转会山东泰山。若交易成行，下赛季他将出现在济南奥体中心体育场，与国家队搭档彭啸并肩征战中超赛场。贺一然目前效力于长春亚泰，但球队上赛季战绩不佳不幸降入中甲。对于一名被普遍看好具备中超顶级中卫潜质的年轻球员而言，在次级联赛消耗一年显然并非理想选择，因此他主动寻求转会，也引来了多支中超球队关注。其中辽宁铁人与山东泰山态度最为积极，而泰山在转会费方面给出了更有竞争力的报价，亚泰方面也更倾向于促成这笔交易。从战术层面看，贺一然的到来正契合泰山的现实需求。主教练韩鹏偏好三中卫体系，但上赛季郑铮年龄偏大、高准翼频繁受伤，防线人手始终紧张，甚至需要后腰黄政宇客串。今冬石柯离队、洛佩斯回归欧洲，更让补强中卫位置成为当务之急。贺一然能中能边，既可担任左中卫轮换郑铮，也有潜力被开发为左翼卫，缓解刘洋的边路压力。如果转会顺利完成，不仅将显著提升泰山后防厚度，也象征着俱乐部在引援思路上的转变——从以往偏爱成名国脚，逐渐转向更具潜力的年轻力量。这样的年轻化布局，无疑为泰山新赛季的稳定与长远发展打下坚实基础。

贺一然转会山东泰山在即，补强中卫线成关键。_赛季_中超_彭啸

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129144651082230_p.webp" max-width="600">2025年的中国足球超级联赛（简称中超），是由华润赞助举办的。在这个赛季里，联赛组织方中足联评选出了“公平竞赛俱乐部”，表彰那些在比赛中遵守规则、作风良好的球队，其中就包括上海申花和天津津门虎。可是，最近足球评论员李璇在社交媒体上透露了一个让人意外的消息：实际上，这次被罚分最多的恰恰是这些“公平竞赛俱乐部”。根据她的说法，申花和天津津门虎两队都被扣了10分，其他球队有的被扣7分，有的被扣6分，还有好几个队伍全是5分。李璇还提醒大家，最终结果要等官方正式通知。这件事听起来确实有点不可思议。中足联前面刚给这些俱乐部颁发公平竞赛奖，后面公安部门、国家体育委员会和中国足协却一起对他们进行了处罚。前手给表扬，后手给处罚，让人觉得既矛盾又魔幻。难怪有球迷感叹：这足球圈里的事，有时候还真让人看不懂。

罚分最多的居然是中超公平竞赛俱乐部，有意思_李璇_处罚_足球

中超转会新消息：泰山、蓉城各添1名猛将，申花队放弃2000万国脚
眼下正值冬歇期，各中超俱乐部正抓紧时间，对阵容进行进一步调整。这不中超转会方面就出现了新消息！
咱们先来说说中超联赛豪门山东泰山队。山东泰山队的中前场人员配置上包括外援在内，调整的空间很小。但在后卫线上，可能要大调整。一方面还需要引进外援中卫。因为洛佩斯难堪大用，而且也已经离队了！另一方面，国内中卫方面，老的老小的小！所以山东泰山队最近率先在后防线上进行了引援。
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这不，山东泰山队从已经降入中甲的长春亚泰队引进了中后卫贺一然。媒体人李平康透露，山东泰山队已经基本锁定，接下来就只需要官宣。
其实山东泰山队在引进贺一然的时候，同样面临竞争。因为中超新军辽宁铁人队也有意引进贺一然。目前来看，山东泰山队笑到了最后。
山东泰山队之所以能成功，主要原因应该就是球队是老牌劲旅。毕竟辽宁铁人队是新军，首次征战中超联赛究竟会如何，谁都说不好。如果辽宁铁人队新赛季降级，贺一然又要面临换队的情况。恭喜山东泰山队添1名猛将。
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 说完山东泰山队，咱们再来说说成都蓉城队。在主教练徐正源离队之后，队长周定洋、严鼎皓等人也先后离队。
有人出肯定是有人进。博主足球智造社交媒体上发文表示，26岁的中国香港球员亚历斯祖将加盟球队。亚历斯祖上赛季效力于中超卫冕冠军上海海港队。不过他只出场13次。整体感觉来看，亚历斯祖的个人实力还不错。
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不过成都蓉城队也是刚刚换帅，亚历斯祖能否适应还需要进一步考察。上赛季成都蓉城队在徐正源的带领下，最终获得了季军。新赛季他们还能更进一步吗？拭目以待吧！
接下来咱们再来说说上海申花队！新赛季的上海申花队也是大变脸。休赛期他们在外援方面变动特别大。特别是在锋线上进行了大调整。造成这样的原因，主要是上赛季的锋线外援不给力，才导致球队的进攻火力不足。
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其实近期大家都觉得上海申花队还会在门将位置上会进行补充。因为很早之前就传出，上海申花队想引进U23国门李昊。当时青岛西海岸队给李昊标价2000万元。后上海申花队觉得价格太高而放弃。
刚刚结束的U23亚洲杯上，李昊的表现极其出色。正是因为李昊的精彩表现，U23男足首次晋级淘汰赛并打进了最后的决赛。决赛结束之后，李昊以31次扑救，在扑救榜上领跑。
因为李昊的精彩表现，有消息称上海申花队重启谈判引进李昊。不过根据最新的消息显示，现在来看，申花队应该是放弃李昊这位2000万的国脚。
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其实在笔者看来，上海申花队门将位置上不缺人。有马镇和薛庆浩在，完全可以应对。他们最需要调整的还是进攻线上的球员。找到一个好前锋才是上海申花队当前应该做好的事！你赞同吗？ </div>

中超转会最新动态：泰山、蓉城各添1名猛将，申花放弃2000万国脚_李昊_赛季_调整

亚冠1/8决赛首回合，上海申花主场1-0击败川崎前锋，此役完成上海申花一线队首次首发的刘诚宇赛后接受了记者采访。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250306000112022604_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="928" height="798" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 上个月进行的U20亚洲杯中，刘诚宇在对阵沙特阿拉伯U20的1/4决赛中罚丢点球，最终中国队0-1告负，无缘U20世界杯。刘诚宇说道：“球迷的欢呼鼓励，让我尽量走出在国青时点球没罚进的阴霾。”在谈到首次代表申花首发时，刘诚宇表示：“今天午饭时候才知道自己要首发，但我已经随时做好准备，压力还好。”

一场1：0让上海申花付出沉重代价，致命坏消息，亚冠晋级8强悬了

多特官方：斯文松膝盖内侧韧带受伤，国际比赛日之前将缺阵

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129210918061695_p.png" data-imgid="30b6640f4c083cccb6557eda04c12842"></div>01月29日讯 今日NBA常规赛，休斯敦火箭以99-111的比分不敌圣安东尼奥马刺。在赛后采访中，休斯敦火箭主教练艾米-乌度卡深入剖析了球队失利的主因。乌度卡指出，球队的颓势早在第三节甚至第二节就已显现，马刺通过错位防守成功打乱了火箭的节奏。他认为，火箭在面对马刺的针对性布防时，进攻端显得过于僵化，一味寻求单打错位而失去了应有的掩护和跑动。此外，乌度卡对球队的防守表现感到不满，特别是在禁区防守上让对手拿到了72分之多，且未能有效限制维克托-文班亚马站上罚球线。在总结中，乌度卡提到虽然休斯敦在进攻不顺时依然努力通过前场板寻求机会，但糟糕的转化率和退防的软弱最终导致了末节的彻底崩盘。他强调，火箭目前急需寻找比赛的持续性，并在面对高强度对抗时保持坚韧，不能在进攻哑火时就放弃防守强度。<hr data-hupu-node="hr">记者：教练，从你的角度来看，是什么导致了第四节的这次崩盘？乌度卡：我认为甚至在第四节之前，也就是第三节的时候，我们就已经失去了一些势头，甚至这种苗头在第二节就出现了。马刺采取了错位防守，用体型更大的球员去对位阿门，用小个球员去防守阿尔佩伦-申京。我想我们当时打得太僵化了，总想通过针对性的找错位来进攻。随着他们提升了防守压迫感，我们就被迫离开了原本熟悉的进攻位置。记者：我想问的是，当他们做出调整，用小个球员防守申京，你是否希望看到你的球员们能有更好的回应，而不是让进攻停滞？乌度卡：是的，无论谁来设置掩护，我们都必须坚持打出自己的节奏。申京可以给小个球员设掩护，利用杜兰特等人的优势，反之亦然。队员们需要既能持球也能跑动，既能掩护也能接应，做到两者兼顾。但我认为阿门-汤普森当时的掩护质量并不高，对手很轻松就能绕过去，导致掩护没有起到效果。而在低位，申京在包夹下被顶出了原本的位置，在罚球线附近我们也毫无斩获。我很惊讶我们没能在那些单打机会中为申京拉开更好的身位，卡斯尔和巴恩斯那些球员紧贴着他，让他无法移动到得分点，所以我们只能开始在罚球线附近投一些抛投和勾手，那对我们来说并不是好的出手选择。记者：看起来你们在让汤普森设置掩护时取得了一些成效，但这种情况发生得并不频繁。当马刺让文班亚马负责持球人时，你们尝试过哪些反制手段？乌度卡：没错，无论是掩护还是持球。我们有一些球员是对手不敢轻易放空的，特别是杜兰特，所以我们想让阿门-汤普森持球或者设置掩护。他确实完成过一次，并从中得到了一次扣篮机会。但更多时候，我们的掩护并没有挡住文班亚马或科内特。他们总能及时在另一侧拦截汤普森，导致杜兰特在外弹时无法获得拉开空间的机会。这显然是进攻方式之一，但作为掩护者的汤普森也必须提速，为谢泼德和杜兰特创造掩护，让他们获得干净的出手空间，可惜我们在那方面并不成功。我认为马刺在外线的防守压迫感也干扰了我们的节奏。记者：在第三节，似乎有很多进攻回合杜兰特根本没有机会触球，进入下一场比赛，你该如何解决这个问题？乌度卡：我们必须保持移动，不能在对方绕前防守时就站在原地。我们要增加更多的无球跑动，如果我们要执行战术，就必须通过掩护来拉开空间，同时杜兰特自己也要移动。这是双向的，掩护的人和接球的人都要减少站桩，提高节奏。记者：我注意到球队抢到了17个前场篮板却只得到了9分，当对手试图限制你们的进攻时，有没有什么有效的后备方案？乌度卡：对我们来说，17个前场篮板显然是个不错的数字，所以问题不在于拼抢，而在于我们要如何转化这些机会。有些是近在咫尺的补篮和指尖拨球，但我们投丢了。另外，回传给外线也是我们战术的重要部分。如果你没有绝佳的补篮或上篮机会，我希望你能找到在弧顶重新跑位的队友，或者传给空切篮下的球员。记者：乌度卡教练，文班亚马在第四节开场几分钟就获得了大约7次罚球机会。你给队员传达了怎样的信息，让他们在防守时不犯规，这对比赛的走向有什么影响？乌度卡：他站上罚球线的次数显然太多了，这成了他得分的重要部分。整场15次罚球对他来说太高了。我们要在不犯规的情况下保持身体对抗，要在不犯规的情况下干扰投篮。比如伊森早些时候有一次犯规，还有其他球员在对方投篮时犯规。你不可能盖掉他所有的球，所以要占据空间并在不犯规的情况下干扰。但我认为我们陷入了太多的摔跤式纠缠，申京在第二节对方还没犯满时就有一次犯规。防守时要亮出双手，利用身体，你可以通过身体对抗把他顶出位置，而不是靠拉拽和环抱。记者：你是否觉得你的团队在第四节表现得有些体力不支？原因是什么？乌度卡：是的，我们在进攻端投不进球，这是部分原因。我告诉他们的是，虽然进攻端手感冰凉，但在防守端绝对不能彻底崩盘。我们在禁区让对手拿了72分，哈珀持球突破如入无人之境，约翰逊也是一样，他们太轻易就能撞开防守人。当我们的得分效率达不到要求时，防守端的分内事依然必须做好。记者：当你们进攻陷入停滞时，你认为是什么导致的？因为上半场球在动、人也在动，而下半场完全相反。乌度卡：确实，就像我说的，马刺的防守压迫感干扰了我们。他们在防守端让文班亚马游走，同时让卡斯尔给杜兰特施加巨大压力。我认为他在防守申京时也做得很好，巴恩斯也是。这种持球压力影响了我们。我们必须学会如何在压力下继续比赛，并像上半场那样拿出对抗强度。记者：我们看到申京在一次暂停后动作有些缓慢，并短暂离开了替补席。他是受伤了，还是预防性措施？乌度卡：他扭伤了脚踝，回去重新打了一下胶带。记者：回顾这场比赛，你如何评价球队在全明星赛前的整体状态？乌度卡：起伏不定。我认为我们展现了一些亮点，甚至在这场比赛中，我们打了两节半的好球，然后就陷入了低迷，在第四节打出了糟糕的进攻。我们正在寻找那种稳定性。我们必须去效仿那些行之有效的表现。当某种打法奏效时，就坚持下去，不要偏离。我们在一度领先16分时，感觉半场结束时不该只领先8分，我们要坚持那些带给我们成功的打法。来源：YouTube

乌度卡采访全文：第三节球队就已失去势头，打了两节半好球-NBA新闻

北京时间1月30日凌晨4:00，2025-2026赛季欧联杯小组赛收官战焦点对决打响，希腊劲旅帕纳辛纳科斯将坐镇雅典奥林匹克体育场，迎战意甲豪门罗马。本场对决战意拉满且悬念十足：帕纳辛纳科斯（排名19位）需主场取胜才有机会争夺附加赛资格，背水一战；罗马（排名6位）取胜即可巩固前8直接晋级淘汰赛名额，无需陷入附加赛苦战。更关键的是，帕纳辛纳科斯历史交锋2次面对罗马1胜1平保持不败，心理优势明显，而罗马则是本赛季欧联杯客场全胜的绝对霸主。对彩民而言，这场“主场硬汉”与“客场王者”的碰撞，胜负走向和进球数分布极具参考价值，下面从四大维度展开深度剖析与展望。
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1.26 004双平+005负√
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以下是我对这场比赛比赛的一些看法 有需要的老铁可以关注我的公众号 查看方案 足球是圆的这是众所周知的 购彩需理性 不要因为一时的失利来否定自己 做好计划安排 祝各位老铁日进斗金！！！
一、近期战绩与战术特点：帕纳辛纳主场强硬但状态下滑，罗马客场碾压且攻防均衡
帕纳辛纳科斯近期状态起伏不定，近10场各项赛事取得5胜2平3负，其中近3场2平1负未尝胜绩，上轮联赛客场0-0闷平阿特罗米托斯，进攻端效率明显下滑。不过球队主场统治力依旧亮眼，本赛季主场胜率超69%，近13个主场更是豪取9胜3平1负，欧联杯主场3战1胜1平1负，进7球失2球，防守端表现稳固。战术层面，球队主打4-1-4-1密集防守体系，依托双后腰构建中场屏障，擅长利用主场氛围高压逼抢，定位球得分占比达27%，是破解密集防守的核心手段，边路传中则是主要进攻发起方式，但阵地战攻坚能力薄弱。
罗马近期状态堪称巅峰，近10场各项赛事6胜1平3负，其中意甲豪取3连胜且一球未失，欧联杯更是斩获4连胜，攻防两端表现极致均衡，期间打入16球仅失8球。作为欧战客场强队，罗马本赛季欧联杯3个客场全胜，打入7球仅失1球，客场胜率100%，意甲客场胜率也高达63.6%，防守端近6场仅失3球，纪律性极强。战术风格上，球队主打3-5-2体系，强调中场拦截与控球推进，反击得分占比38%，面对密集防守时，迪巴拉的串联与锋线球员的冲击成为破局关键，客场作战时会根据对手情况灵活切换稳守反击模式，掌控比赛节奏的能力突出。
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 二、核心球员：帕纳辛纳伤病暴击进攻线，罗马核心框架完整状态火热
帕纳辛纳科斯遭遇严重伤病危机，球队进攻端几乎被“腰斩”，头号射手潘泰利迪斯、核心中场久里契奇等90%以上进球贡献者集体缺阵，主力门将沙维斯也无法出战，阵容深度严重不足。目前球队进攻只能依赖替补前锋斯波拉尔，这位塞尔维亚国脚近期状态出色，热身赛三场轰入四球，具备一定的终结能力，但缺乏队友的有效支援，整体进攻火力大幅削弱。后防线虽相对稳定，但中场创造力缺失，难以给锋线输送有效威胁球，面对罗马严密的防守体系，进攻端大概率会陷入被动。
罗马虽有部分伤病影响，沙拉维、多夫比克等球员缺阵，但核心框架保持完整，进攻与防守核心均状态在线。进攻端由迪巴拉坐镇中场，负责串联组织，本赛季其精准直塞多次为队友创造绝佳机会，是球队进攻的“大脑”；苏莱与弗格森组成的锋线冲击组合，速度与终结能力兼备，能高效把握反击机会。后防线由曼奇尼与恩迪卡领衔，两人防守站位精准，补位意识出色，球队近15场正式比赛6次零封对手，仅失12球，防守稳固性位居意甲前列。整体来看，罗马阵容轮换空间充足，即便为周末意甲关键战小幅轮换，核心球员仍能确保球队竞争力。
三、比赛分析总结：胜负与进球数双维度预测
1. 胜负预测
从硬实力、近期状态和客场统治力来看，罗马无疑是本场比赛的热门，客胜概率约55%。球队战意充足，需取胜锁定直接晋级资格，核心球员状态火热，且战术风格恰好克制帕纳辛纳科斯的传控体系，能够有效切断其中场传球线路。但需重点防范两大风险：一是历史交锋劣势，帕纳辛纳科斯近2次面对罗马1胜1平保持不败，心理上占据优势，主场氛围可能干扰罗马发挥；二是轮换影响，罗马周末需客场挑战萨索洛，大概率会小幅轮换，年轻球员经验不足可能给主队反击机会。帕纳辛纳科斯主胜概率约15%，虽进攻端受损，但主场强硬且背水一战，不排除超水平发挥的可能；平局概率约30%，双方攻防两端各有短板，久攻不下后握手言和的可能性较大。综合来看，罗马客场小胜是最可能的结果，平局需重点防范。
2. 进球数预测
两队均有进球的概率约50%。罗马进攻火力稳定，即便小幅轮换，迪巴拉、苏莱等核心攻击手仍会登场，具备持续破门能力，客场作战大概率能打破僵局。帕纳辛纳科斯虽进攻核心集体伤停，但斯波拉尔状态不俗，且擅长定位球与防守反击，若罗马后防线因轮换出现磨合问题，主队有望凭借定位球或反击取得进球。结合两队近期攻防数据和战术风格，总进球数倾向2-3球，小比分格局概率较高，其中1-2（罗马客场小胜）、1-1（双方握手言和）是最被看好的比分组合，大比分（4球及以上）出现概率较低。
整体而言，本场比赛的核心看点在于罗马能否打破历史交锋劣势、客场顺利锁定晋级资格，以及帕纳辛纳科斯伤病残阵能否依托主场优势制造惊喜。彩民需理性看待历史优势与当下状态的反差，重点关注罗马的轮换幅度和帕纳辛纳科斯的定位球效率，谨慎布局胜负与进球数相关投注，理性规避风险。 </div>

欧联收官战生死局！帕纳辛纳主场死磕罗马，历史优势能否击碎客场霸主？胜负+进球数硬核解析_进攻_意甲

2026年冬窗转会截止日前，意甲佛罗伦萨曝出补强动作——据迪马济奥消息，紫百合将目光投向切尔西后卫阿克塞尔·迪萨西，1月28日双方将明确交易可行性，核心取决于球员个人意愿与切尔西的定价态度。这笔潜在转会，一边是深陷降级区的意甲球队急需补漏，一边是久疏战阵的法国后卫寻求出路，成了冬窗里一场现实的双向选择。
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现年27岁的迪萨西，如今在切尔西的处境堪称尴尬。这位法国中卫自2023年加盟后，始终未能站稳脚跟，上赛季上半程曾租借至阿斯顿维拉积累比赛经验，回归后却被前主帅马雷斯卡归入“炸弹小队”，长期被排除在一线队之外，本赛季至今未获得任何正式比赛出场机会。尽管新帅罗塞尼尔上任后，已让他重返一线队训练，并表示“一切从零开始”，但切尔西仍在积极物色新中卫，迪萨西的长期位置并未得到保障。加上蓝军面临国际球员外租名额限制，以及西汉姆联、米兰等多家俱乐部的关注，迪萨西离队寻求稳定出场时间的意愿十分强烈。
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佛罗伦萨之所以急于引进迪萨西，本质是保级压力下的刚需补强。目前紫百合深陷意甲降级区，22轮联赛仅取得3次零封，丢球数高达34粒，19场比赛都有失球，防线的低级失误成为保级路上的最大绊脚石。冬窗期间，球队已经先后签下所罗门、布雷西亚尼尼等中前场球员，中后场防线成了最后且最关键的补强缺口。
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 从球员特点来看，迪萨西190cm的身高带来了出色的防空能力，同时具备一定的出球属性，恰好适配意甲注重防守对抗的节奏，能直接填补紫百合后防的身高与硬度短板。此外，考虑到球队此前引进法比安时采用“租借 选择性买断”的灵活模式，迪萨西作为切尔西的边缘球员，转会成本大概率不会过高，符合保级队的预算控制需求。
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对迪萨西而言，利好十分直接：佛罗伦萨能提供他最急需的主力位置，而稳定的比赛时间是他冲击法国队欧洲杯阵容的关键，毕竟长期脱离赛场已让他的状态面临疑问。技术层面，他的身体对抗与防空能力在保级队的密集防守中能快速发挥作用，意甲的防守体系也能让他逐步找回比赛感觉。但风险同样存在：紫百合保级压力巨大，球队整体实力有限，若球队战绩持续低迷，可能影响其个人状态；且他久疏战阵，体能与比赛节奏的恢复需要时间，能否快速适配新战术仍是未知数。
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对佛罗伦萨来说，引进迪萨西的好处是能快速获得即战力，190cm的中卫能直接解决防线防空薄弱的问题，而且球员有英超与欧战经验，在保级关键战中抗压能力值得期待。但弊端也不容忽视：迪萨西本赛季零出场，真实状态存疑，体能储备可能跟不上意甲密集赛程；他的出球能力更适合传控体系，而保级队往往以防守反击为主，这一技术特点可能难以充分发挥。此外，切尔西虽愿放人，但3000万欧左右的身价若超出预期，或会让预算有限的紫百合犹豫。
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说到底，这笔转会的核心逻辑在于“互相成全”，只要切尔西定价合理，球员点头同意，“租借 选择性买断”的模式大概率会成为最终方案。对迪萨西而言，这是摆脱边缘化的最佳时机；对佛罗伦萨来说，这是一场低成本高回报的保级豪赌。
讨论话题:你觉得迪萨西能快速适应意甲节奏，成为佛罗伦萨的保级功臣吗？除了迪萨西，你认为深陷降级区的紫百合还该补强哪个位置？ </div>

冬窗保级急援！佛罗伦萨锁定切尔西边缘中卫迪萨西能成救命稻草？_比赛_球员_意甲

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129210905057196_p.png"></div>01月29日讯 今日NBA常规赛，马刺111-99战胜火箭。本场比赛，马刺球员维克托-文班亚马出战28分钟，投篮15中8，罚球15中12，得到28分16篮板3助攻2抢断5盖帽。NBA官方分享数据，今晚是文班亚马职业生涯第150场比赛，截至目前他累计得到：3440分1631篮板520盖帽。历史上上一个能在150比赛中拿到文班亚马一样数据的球员是马刺传奇人物大卫-罗宾逊。来源：X

官方：文班亚马150场砍3440分1631板520帽，比肩大卫-罗宾逊-NBA新闻

你敢信吗？ 欧冠一夜之间变天了！ 刚刚结束的联赛阶段第8轮，18场比赛轰下无数剧本。 最大的赢家是英超，他们5队直接杀进16强，几乎包办了半壁江山。 而更让人大跌眼镜的是，皇家马德里、巴黎圣日耳曼和国际米兰这三家顶级豪门，居然全都没进前八，得去踢附加赛“加班”抢名额。 意甲和法甲更惨，连一支直通的队伍都没有。 欧冠新赛制，真是一点面子都不给传统豪强。
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今天凌晨的比赛结束后，欧冠联赛阶段的积分榜彻底定格。 直接晋级16强的八个名额各有归属：阿森纳、拜仁慕尼黑、利物浦、托特纳姆热刺、巴塞罗那、切尔西、葡萄牙体育和曼城。 仔细一看，英超球队占了整整五个，分别是阿森纳、利物浦、热刺、切尔西和曼城。 西甲只剩下巴萨一根独苗，德甲是拜仁，葡超则是葡萄牙体育。
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英超球队在最后一轮集体发威，打出了5胜1平的恐怖战绩。 阿森纳3比2险胜阿拉木图凯拉特，以一波惊人的八连胜锁定头名。 曼城2比0拿下加拉塔萨雷，最后时刻惊险压哨闯入前八。 热刺在英超联赛里状态低迷，到了欧冠却毫不含糊，客场2比0击败法兰克福，成功守住前八位置。 利物浦更是火力全开，6比0狂扫卡拉巴赫。
切尔西在客场挑战意甲卫冕冠军那不勒斯，打出了一场3比2的逆转好戏，牢牢把握住了自己的命运。 唯一没进前八的英超球队是纽卡斯尔联，但他们也在最后一轮1比1逼平了卫冕冠军巴黎圣日耳曼。 如果不是此前意外输给马赛一场，纽卡本来也能跻身直通行列。 英超球队的整体稳定性和深度，在新赛制的马拉松联赛里展现得淋漓尽致。 <div class="lookall-box">
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几家欢喜几家愁。 传统豪强里，皇家马德里的遭遇最让人意外。 他们在最后一轮客场挑战本菲卡，只要打平就能进入前八。 然而比赛进程跌宕起伏，皇马在比赛末段连续吃到红牌，最终2比4败北。 这场失利让他们的积分排名瞬间滑落到第九位，无缘直通16强。 本菲卡则凭借这场胜利，戏剧性地挤进了附加赛区。
上赛季的卫冕冠军巴黎圣日耳曼也没能逃过一劫。 他们最后一轮主场被纽卡斯尔联1比1逼平，积分不足，最终排在第十名左右，同样得去参加附加赛。 国际米兰作为意甲的代表，整个联赛阶段表现起伏不定，最终也停留在前十开外，没能挤进直通名单。 皇马、巴黎、国米齐聚附加赛，这画面在以往的欧冠里简直不敢想象。
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意甲和法甲联盟本赛季在欧冠遭遇重挫。 没有任何一支意甲或法甲球队进入前八名。 法甲的希望马赛在关键一战中客场0比3完败给布鲁日，直接失去了晋级附加赛的资格。 意甲方面更惨，卫冕冠军那不勒斯在生死战中主场被切尔西逆转，最终连前24名的附加赛区域都没进去，耻辱性地被淘汰出局。https://zhuanlan.zhihu.com/p/2000270193767781402
除了这几支焦点球队，还有其他五大联赛队伍黯然离场。 西甲的毕尔巴鄂竞技主场2比3输给葡萄牙体育，错过了附加赛机会；比利亚雷亚尔也早早出局。 德甲的法兰克福在输给热刺后，同样告别了本赛季的欧冠征程。 新赛制下，不仅直通名额争夺激烈，连一张附加赛门票都变得一票难求，冷门和意外成了常态。
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根据欧冠新规，联赛阶段第九到二十四名的球队，将进行淘汰赛附加赛，争夺另外八个十六强席位。 抽签配对有着固定规则：第九和第十名，将对阵第二十三和第二十四名；第十一和十二名，对阵第二十一和二十二名；以此类推。 抽签仪式将在北京时间1月30日晚上七点进行，没有同国回避原则。
这意味着，排名第九的皇家马德里，其潜在对手将在第二十三名和第二十四名之间产生。 目前的形势看，皇马的对手可能是博德闪耀或者本菲卡。 如果再次抽到本菲卡，那将是极具话题性的复仇之战。 巴黎圣日耳曼和纽卡斯尔联作为种子队，可能对阵摩纳哥或卡拉巴赫这样的对手。
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其他引人关注的对阵可能性还包括：尤文图斯或马德里竞技，可能遇到加拉塔萨雷或布鲁日；亚特兰大或勒沃库森，则可能抽到多特蒙德或奥林匹亚科斯。 尤其是亚特兰大如果遇上多特蒙德，被普遍认为将是一场势均力敌的艰苦鏖战。 所有附加赛都将采取两回合决胜制，排名靠前的种子队享有先客后主的赛程优势。
附加赛的首回合较量，定于2026年2月17日和18日进行。 次回合则在一周后的2月24日和25日展开。 对于皇马、巴黎这样的球队来说，他们必须在这两场比赛中全力以赴，任何疏忽都可能意味着欧冠征程的提前终结。 而那些从联赛阶段脱颖而出的球队，如阿森纳、拜仁、曼城等，则可以休整近一个月，静待十六强战的到来。 </div>

欧冠16强已定8席，英超5队成最大赢家，皇马、巴黎与国米三豪门都去踢附加赛_奥林匹亚科斯_马赛_马德里竞技

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129210849084144_p.png" data-imgid="fe57362e024293e1c718975e5139ab12"></div>01月29日讯 今天NBA常规赛火箭主场对阵马刺的比赛已经结束。全场战罢，火箭以99-111不敌马刺。赛后，火箭球员阿门-汤普森接受了记者采访。记者：“你觉得你和杜兰特之间的化学反应进展如何？”阿门：我们最近建立起了极佳的默契，这种进攻多样性非常棒，我可以给申京做掩护，申京也可以给我掩护；我可以给杜兰特掩护，他也能反过来给我掩护。我觉得下半场我们需要更多地回到这种打法上，这样我们才能保持进攻节奏。”本场比赛，阿门出战36分钟，23投11中，罚球3中3，拿到25分7篮板4助攻4抢断1盖帽。来源：YouTube

阿门：最近我和杜兰特有极佳的默契，我们彼此能互相掩护-NBA新闻

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					足坛左路霸主？揭秘努诺门德斯如何以全能身手锁死亚马尔！
				</div>足坛左路霸主？揭秘努诺门德斯如何以全能身手锁死亚马尔！#努诺门德斯# #足球#
								 




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足坛左路霸主？揭秘努诺门德斯如何以全能身手锁死亚马尔！

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129210836088433_p.png" data-imgid="343457d1ee6b9f68c4c75c7f52c934b8"></div>01月29日讯 今天NBA常规赛火箭主场对阵马刺的比赛已经结束。全场战罢，火箭以99-111不敌马刺。赛后，火箭球员阿门-汤普森接受了记者采访。记者：“当对方大个子对你采取沉退防守时，你有什么应对的手段？”阿门：“我会尝试去冲抢前场篮板，争取打出转换进攻，让对手疲于奔命，或者通过手递手和掩护来找机会。我觉得我的能力很强，虽然今晚他们的表现得更胜一筹。”本场比赛，阿门出战36分钟，23投11中，罚球3中3，拿到25分7篮板4助攻4抢断1盖帽。来源：YouTube

阿门：我觉得我的能力很强，虽然今天马刺的表现更胜一筹-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129210827093984_p.png" data-imgid="7d76373cc4a5816696b30ece9633bfcb"></div>01月29日讯 今日NBA常规赛，休斯敦火箭以99-111的比分不敌圣安东尼奥马刺。在赛后采访中，火箭球员凯文-杜兰特分析了球队在下半场失去主动权的原因。杜兰特认为，马刺在维克托-文班亚马陷入犯规麻烦后做出的防守调整是比赛的转折点，特别是马刺将文班亚马放在防守阿门-汤普森的位置上，让他能够像在联防中一样在禁区自由游走，这极大地干扰了火箭的进攻节奏。此外，杜兰特谈到了球队对二次进攻机会的处理以及对文班亚马的防守挑战。尽管火箭抢下了大量前场篮板，但在转化得分方面的效率并不理想，杜兰特强调球员需要根据场上情况更理智地选择直接补篮或传回外线。面对文班亚马在第四节频繁走上罚球线的情况，他指出防守文班亚马确实存在困难，但火箭必须学会如何在保持对抗强度的同时避免犯规。他希望球队能从这场失利中吸取教训，在接下来的背靠背比赛中调整好心态。<hr data-hupu-node="hr">记者：凯文，从你的视角来看，是什么导致马刺能够完成逆转，特别是在下半场？杜兰特：我认为是在第三节。当文班亚马吃到第四次犯规后，他们做出了一个关键调整，这帮助他们重新回到了比赛中。他们让文班亚马去对位阿门，允许他在禁区附近自由游走。这让我们的进攻感觉像是陷入了对方的区域联防中。必须承认，马刺的这次变阵非常出色。记者：凯文，第三节有一些进攻回合你根本没有触球的机会。为了让你能接到球，你们在进攻端需要做些什么？杜兰特：老实说，我是否触球并不重要，因为这里的每个人都有得分能力。进攻不应该仅仅围绕我每回合是否触球展开。我当然想拿到球并打得更具侵略性，但我觉得我们整场比赛的节奏其实还可以。我不会强求球权，我也不会说这是我们输球的原因。记者：你提到了他们让文班亚马进行防守跑位的调整。当对手针对你们做出这种尝试时，你们应该如何做出更好的回应？杜兰特：还是要保持球的移动。不要陷入停滞，不要只想着单打或者硬碰硬。我们需要更多的空切和反跑来维持进攻的灵活性。我觉得当时他（文班亚马）就镇守在禁区，而马刺其他球员则在到处绕前防守。虽然感觉像是在面对联防，但我觉得我们还是得到了一些出手机会。我们全场比对手多投了17次球，只是因为对方的压力导致我们有些出手太仓促了。我们会通过录像分析，找出应对这种防守的具体办法。记者：球队抢到了17个前场篮板，但通过这些机会只得到了9分。在你看来，你是更倾向于在二次进攻中保持这种流畅的二次组织，还是希望节奏更快、追求简单的直接补篮？杜兰特：这得视情况而定。有时候你可以直接把球放进篮筐，有时候则需要把球踢回外线。我认为每位球员都需要观察周围的环境，看自己是否身陷重围，同时也要留意队友的位置。如果有空位三分的机会，就传出去；但与此同时，抢到球后也要保持侵略性，尝试快速得分。我们在这一领域会做得更好。我们在场上拼得很凶，只是在进攻端的转化上没能跟上。记者：当阿门被对方的内线长人“放空”并游走在禁区边缘协助防守时，人们常建议让他去当掩护者。你们尝试了几次效果不错，但用得并不多，是有什么具体原因吗？杜兰特：像这样一名身高2米24以上的球员采取这种防守方式确实罕见。但没错，我们需要让他更多地参与掩护，或者由他为队友持球掩护。我们只需要打出自己的风格，不要想太多，也不要被对方的策略干扰。我觉得我们当时有些过于执着于对抗这种防守，而不是坚持原本的打法。这是一个教训，我们会从中学习并不断进步。明天还有一场比赛，我很期待。我们知道其他球队可能也会尝试这种防守方案，所以我们需要去破解并适应它。记者：当文班亚马在第四节初段频繁走上罚球线时，球队在防守不犯规方面有什么对策？你觉得今晚的防守与上周相比有什么不同？杜兰特：他今晚显然在努力冲击罚球线。他压低重心想要杀到自己的得分点。我们有时确实犯规了，有时裁判则根据直觉做出了一些判罚。他强硬地冲击篮筐，这让他找到了手感，也让我们在防守端表现出的侵略性和身体对抗受到了一些抑制。当你拥有那样的身高并全力冲击篮下时，确实很容易制造犯规。必须给马刺赞赏，他们在前期遭到迎头痛击后，依然坚定地执行了既定的比赛计划。记者：明天紧接着就有一场比赛，这对你们迅速忘掉这场失利有多大帮助？杜兰特：非常有帮助。因为我们都想赢球，如果不能及时调整，这种失利的情绪会一直积压。我们不希望因为这场球导致球队状态滑坡。所以背靠背挺好的，我们今晚可以思考一下，每个人从个人角度总结如何做得更好，然后准备好明天在客场挑战强敌亚特兰大。记者：首节比赛你们拿到了36分，展现了赛季至今最好的传导球。这是球队目前仍在努力尝试在全场比赛中复制的状态吗？杜兰特：那一节他们打的是传统的对人防守。一旦我们建立起领先优势，他们就开始尝试各种手段来让我们降速，这就是他们所做的调整。正如我所说，我们后来虽然也尝试寻找好的出手机会，但没能投进。我们在进入进攻节奏时显得有点慢，甚至有些犹豫。而在上半场，那是一场传统的对位比赛，没有那么多战术变动，我们的进攻非常顺畅。记者：你的投篮出手点极高，几乎无法被封盖。文班亚马也在学习利用这种高度优势。在这些年的职业生涯中，当对手知道你可以直接在你头上投篮时，你发现他们是如何防守你的？杜兰特：他们会开始包夹，甚至有时是三人夹击。他们很难直接封盖到球，所以他们会尝试干扰和绕前，根本不让我接球，就这么简单。如果我接到了球，他们会立刻派两三个人围过来，文班亚马现在正经历这些。但我认为他正逐渐找准自己的位置，他的跳投、比赛本能和基本功都在变得更好。在他接下来的职业生涯中，他注定会面对极高强度的身体对抗和多人的包夹，这是顶级球员的必经之路。没有人会让他打得轻松。但只要利用好身高进行颜射，并利用运动能力和臂展去影响比赛，那才是最重要的。来源：YouTube

杜兰特采访全文：马刺第三节变阵很出色，我不会强求球权-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260129210819030162_p.png" data-imgid="1930c70ca1f7fa22dae83b74768bd4ae"></div>01月29日讯 今日NBA常规赛，休斯顿火箭以99-111的比分不敌圣安东尼奥马刺，在赛后采访中，火箭球员阿门-汤普森分析了球队在下半场进攻端遇到的困难。汤普森指出，马刺在下半场针对他的进攻特点调整了防守策略，尤其是在面对文班亚马的高度覆盖时，他需要学会在高压下保持自信。尽管马刺利用战术调整在后半程限制了火箭，但汤普森认为这更多源于自身执行力的不足。在总结中，汤普森表达了对自己在掩护和组织者角色中的信心，并高度评价了与休斯顿队友凯文-杜兰特之间的化学反应。他认为，随着赛季深入，他与杜兰特及阿尔佩伦-申京之间的挡拆多样性将成为火箭的核心武器。此外，他提到自己在卢克-科内特头上的那记扣篮是其职业生涯至今的最佳表现。<hr data-hupu-node="hr">记者：他们在下半场显然针对你的防守做出了调整，你能带我们回顾一下吗？下半场面对那种完全不同的防守强度，你是如何尝试应对的？阿门-汤普森：是的，我知道他们会这么做。当这种情况发生时，我必须做好准备。上半场我打得很顺手，已经习惯了那种进攻节奏，但当他们突然改变策略时，我必须在这种情况下保持从容和自信。记者：还有一个后续问题，你作为掩护者感觉怎么样？你今晚承担了不少这样的任务。能和我们聊聊你在那个角色中的表现吗？阿门-汤普森：我非常适应。我只需要尽早进入状态，我知道当我开始手感火热时，他们就会采取那样的防守。记者：当对方的大个子放空你时，你有哪些应对手段？阿门-汤普森：我会尝试去冲抢前场篮板，或者通过手递手配合和掩护来寻找机会，让他们疲于奔命。我觉得我的技术非常全面。虽然今晚他们表现得更胜一筹。记者：你为什么觉得今晚没找到这些应对方案呢？阿门-汤普森：em......记者：你今晚得到了25分，上一场还有14次助攻。你如何看待自己作为组织者的进一步进化？显然你还在不断提升自己的得分能力。阿门-汤普森：我觉得我在场上变得越来越自如了。我知道什么时候该去冲击篮下，什么时候该通过突破为队友创造机会。记者：是否因为维克托-文班亚马的高度影响了你的一些动作？我知道有时候大个子换防到你面前时你会有优势，但今晚他的身高和臂展对你产生了多大影响？阿门-汤普森：他是个出色的防守者，显然他很高，防守时机也把握得很好。但我更觉得这是我需要解决的问题。他们让他来防我是个很棒的战术调整，但这主要取决于我自己的应对。记者：下半场虽然很艰难，但你上半场表现得很棒。你今晚最喜欢的扣篮是哪一个？你在卢克-科内特头上的那个扣篮非常精彩，那一球你看到了什么？阿门-汤普森：我喜欢和凯文-杜兰特打的那次挡拆配合，他们太关注杜兰特的威胁，给我留出了一条空档。不幸的是这场比赛输了，但那可能是我职业生涯中最好的一次扣篮。记者：随着赛季过半，你觉得你和凯文-杜兰特之间的化学反应进展如何？阿门-汤普森：我觉得我们最近建立起了极佳的默契。这种进攻多样性非常棒，我可以给阿尔佩伦-申京做掩护，申京也可以给我掩护；我可以给杜兰特掩护，他也能反过来给我掩护。我觉得下半场我们需要更多地回到这种打法上，这样我们才能保持进攻节奏。来源：YouTube