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克雷桑上演帽子戏法，亚冠小组赛5场6球升至射手榜头名

11 月 27 日 20:15，亚洲冠军乙级联赛焦点战上演，小组榜首淡宾尼士坐镇主场迎战排名第四的伊洛伊洛卡雅。这场直接关乎出线命运的对决，主队需巩固头名优势，客队则要背水一战抢分保级，主客场战力的悬殊对比或将主导比赛走向。昨日公推十中七，月内营收起投金24倍：近期迷茫的兄弟可以添加看看：每日方案免费分享11.23 038胜+039胜SP2.76×11.24 006让负+008让负SP3.5√11.25 001让胜+002负SP2.98√11.26 015胜+017让胜SP2.62√今日方案已出，关注公众号 【诸葛盘球】 战绩可查， 获取每日精选二串方案主客场战绩呈现鲜明反差。淡宾尼士堪称 “主场龙”，近 5 个主场豪取 4 胜 1 平不败战绩，亚冠主场更是 2 战 2 胜全胜，场均进球高达 2.8 粒，失球仅 0.6 粒，近 4 个主场完成 3 次零封，防守端固若金汤。球队主打 4-3-3 进攻阵型，控球率超 61%，边路突破与中路渗透结合的战术极具杀伤力，核心射手塔哈已斩获 7 粒亚冠进球，终结能力顶级。反观伊洛伊洛卡雅客场战力孱弱，近 5 个客场仅 1 胜 2 平 2 负，亚冠客场更是场均失球 3.2 粒，防线漏洞百出，进攻端场均仅能打入 0.7 球，面对高压逼抢时失误频发。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251128021135059014_p.webp" max-width="600">本场对决的核心变量在于战意与战术适配。淡宾尼士手握首回合 3-0 完胜的心理优势，此役取胜即可锁定小组头名，1.2 万主场观众的助威更让球队气势如虹。尽管核心中场停赛，但球队攻防体系成熟，中卫组合对抗成功率 77%，足以应对客队的反击威胁。伊洛伊洛卡雅虽战意迫切，主打 5-4-1 防守反击阵型，但其主力中场停赛导致拦截效率下滑，替补前锋伤缺又削弱了反击轮换深度，近 3 个客场均失 3 球以上的防线，难以抵挡主队的持续冲击。综合来看，淡宾尼士在实力、状态、主场优势和历史交锋中全面占优，伊洛伊洛卡雅客场防守薄弱、攻防失衡的问题难以逆转。本场比赛淡宾尼士将凭借高压逼抢掌控节奏，通过边路突破与中路包抄撕开对手防线。赛事结果预测：淡宾尼士 3-0 完胜伊洛伊洛卡雅。

主场龙强势锁头名 淡宾尼士完胜伊洛伊洛卡雅_战绩_核心_方案

北京时间11月6日20:15，亚洲冠军乙级联赛迎来一场关键卡位战，联赛排名第三的巴吞联坐镇主场，迎战排名第四的伊洛伊洛卡雅。两支球队积分仅相差3分，此役直接对决将深刻影响亚冠正赛资格的争夺格局。巴吞联渴望主场拿分巩固优势，伊洛伊洛卡雅则希望客场逆袭缩小差距，一场关乎晋级命运的较量即将打响。
往期命中回顾
10月29回顾 012负+016胜 2.02倍命中
10月30回顾 005负+009胜 3.23倍命中
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一、近期战绩：巴吞联主场强势，伊洛伊洛卡雅客场突围
巴吞联近期状态保持稳定，过去5场比赛取得3胜1平1负的战绩，其中主场斩获2胜1平的不败成绩，场均进球2.0个，防守端丢球1.0个。作为泰国联赛传统劲旅，巴吞联在亚冠乙级赛场展现出较强的竞争力，近3个主场比赛均能取得进球，进攻端表现稳健。目前球队距离积分榜第二仅有2分之差，此役若能击败伊洛伊洛卡雅，不仅能拉开与身后对手的差距，还能向积分榜次席发起冲击。值得注意的是，巴吞联近5场比赛有3场零封对手，防守端稳定性逐步提升。
伊洛伊洛卡雅近期表现起伏较大，过去5场比赛取得2胜2平1负的战绩，客场方面收获1胜1平1负的成绩，场均进球1.4个，防守端丢球1.2个。尽管客场表现不算顶尖，但伊洛伊洛卡雅具备较强的韧性，近3个客场面对中上游球队取得1胜1平的不败战绩。目前球队距离巴吞联仅有3分之差，此役客场作战若能取胜，将实现积分反超，为冲击亚冠正赛席位奠定坚实基础。伊洛伊洛卡雅近5场比赛有4场保持不败，球队整体状态呈上升趋势。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251107074004000768_p.webp" max-width="600"> <div class="lookall-box">
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 二、战术特点：巴吞联边路主导，伊洛伊洛卡雅中路渗透
巴吞联主打4-3-3进攻阵型，球队战术核心围绕边路展开。他们在比赛中控球率约为55%，场均边路传中次数达到12次，边路突破成功率高达65%。进攻端，巴吞联的边锋具备极强的突破能力，配合边后卫的后插上助攻，能形成立体式的边路进攻体系，同时中场球员会适时前插参与射门，丰富进攻层次。防守端，球队采用区域防守与盯人防守结合的方式，中场拦截能力突出，场均抢断次数达到10次，能有效切断对手的边路进攻。
伊洛伊洛卡雅则采用4-2-3-1中场主导阵型，球队更注重中路的渗透与配合。他们的控球率约为50%，场均中路短传次数达到300次，传球成功率为82%。进攻端，伊洛伊洛卡雅依赖中场核心的组织调度，通过中路球员的连续传递撕开对手防线，前锋与前腰的二过一配合是主要的得分方式，同时禁区外的远射也能制造威胁。防守端，球队双后腰的配置拦截能力较强，场均拦截次数达到8次，能有效阻挡对手的中路进攻。
三、核心球员：双星对决左右比赛走向
巴吞联的核心球员是边路快马颂克拉辛，这位泰国国脚本赛季场均贡献1.3次助攻和3.8次关键传球，是球队边路进攻的“引擎”。他的速度极快，盘带技术娴熟，能在一对一情况下轻松突破对手防线，本赛季已为球队打入5球，进攻端贡献突出。此外，中锋当达状态火热，近5场比赛打入4球，他的身高优势和门前抢点能力是巴吞联边路传中的重要保障。
伊洛伊洛卡雅的核心当属中场指挥官施密特，这位外援本赛季场均贡献1.1次助攻和4.0次关键传球，具备出色的中场组织能力，他的直塞球和长传转移是球队进攻的主要发起方式，本赛季已为球队打入4球。前锋鲁弗拉诺同样不可或缺，近5场比赛打入3球，他的技术全面，既能持球突破，也能门前抢点，是伊洛伊洛卡雅进攻端的“多面手”。
四、比赛展望：边路与中路的战术博弈
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251107074006043476_p.webp" max-width="600">
本场比赛是一场典型的边路进攻与中路渗透的战术博弈。巴吞联拥有主场优势和强大的边路冲击力，希望通过边路传中制造威胁；伊洛伊洛卡雅则依赖中路配合和中场控制，意图在客场打乱对手节奏。比赛的关键在于巴吞联的边路进攻能否突破伊洛伊洛卡雅的边路防守，以及伊洛伊洛卡雅能否在中路形成有效的渗透。预计双方中场争夺将十分激烈，颂克拉辛与施密特的核心对决、当达与鲁弗拉诺的锋线较量将成为比赛的看点。综合双方实力和状态，预计巴吞联将以2-1的比分主场取胜，进一步巩固积分榜第三的位置。 </div>

亚冠乙级卡位战：巴吞联VS伊洛伊洛卡雅 谁能抢占晋级关键席位？_进攻_比赛_边路

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251107012403098226_p.webp" max-width="600">关注公众号【 书生谈球 】获取每日扫盘，还有各种免费方案供您选择。我们的目标是长期盈利！近期状态：巴吞联强势回暖，卡雅持续低迷巴吞联近期状态显著回升，近6场比赛取得4胜1平1负的战绩，胜率达67%。在泰超联赛中，球队以2-1击败南奔勇士、1-0力克大城联，展现出稳定的攻防节奏。亚冠赛场虽首轮0-1负于浦项铁人，但随后以2-0完胜伊洛伊洛卡雅，士气正盛。反观伊洛伊洛卡雅，作为菲律宾联赛新军，近期状态持续低迷，近6场赛事3胜3负，但洲际比赛表现惨淡——亚冠小组赛三战全败且零进球，防守端狂丢7球，攻防两端均暴露明显短板。战术解析：巴吞联控球渗透，卡雅防守反击巴吞联主推4-2-3-1或4-3-3阵型，强调中场控制与边路渗透。双后腰通过高强度跑动切断对手进攻，边锋与边后卫频繁配合突破防线，近10战场均射门12次。其战术灵活性显著提升，面对密集防守时能通过边路传中或中场前插制造威胁。伊洛伊洛卡雅则以5-4-1防守反击为主，依靠五后卫体系压缩空间，中场长传和边路传中是主要反击手段。然而，球队进攻效率极低，缺乏个人突破能力，且主力前锋伤缺进一步削弱火力。历史交手：巴吞联全面碾压双方历史交锋记录呈现一边倒态势。2021年亚冠小组赛，巴吞联主场4-1大胜、客场1-0小胜；2025年10月23日亚冠二级赛，巴吞联再度以2-0完胜。三场比赛卡雅均未能破门，且累计失球达7粒，心理层面处于绝对劣势。比赛总结：巴吞联有望延续胜势综合实力、状态与历史数据，巴吞联占据压倒性优势。球队阵容完整、战术灵活，且主场作战具备心理加成；卡雅则攻防俱废、伤病困扰，客场战力难以信赖。本场巴吞联有望凭借中场控制与边路突破扩大比分优势，卡雅恐难逃四连败命运。

亚冠乙级联赛：巴吞联VS伊洛伊洛卡雅赛事前瞻_比赛_攻防_边路

北京时间11月28日，2023赛季亚冠联赛小组赛第5轮，山东泰山主场6-1大胜卡雅，克雷桑上演帽子戏法。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020231129091813067192_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本场比赛前克雷桑已打入3球，面对卡雅克雷桑上半场帮助球队扳平比分，下半场再入两球，小组赛5场打入6球(含1粒点球)，与塔利斯卡并列射手榜头名。利雅得胜利队球员塔利斯卡也打入了6粒进球，但是其中没有点球。

6-1横扫对手！山东平队史亚冠正赛最大比分赢球纪录

3球1助，克雷桑亚冠全场数据：10射4正，获评满分10分

在意甲第25轮的意大利国家德比客场2-3负于国际米兰之后，尤文图斯足球战略发展总监基耶利尼和总经理达米安-科莫利一同出席了新闻发布会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080155093126_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 值得一提的是，这两位尤文高管没有接受任何现场媒体的提问，而是各自发表了声明。 基耶利尼发言内容 大家晚上好。我们作为俱乐部的整体代表来到这里，是因为此时此刻，关于足球竞技层面的内容已经没有什么好聊的了。我们两个人坐在这里，是因为我们现在正处于高度的团结一致当中——从俱乐部所有权阶层到管理层，从主教练到全体球员，大家的心都连在一起。今天晚上发生的一切是完全令人无法接受的，在这种局面下，想要开口去谈论足球本身变得极其困难。遗憾的是，这场比赛原本是一场面向全世界转播的精彩表演，它本该是意大利足球实力和魅力的宣言和名片。然而，这一切最终都被某种规则协议给毁掉了。这个协议肯定需要进行修改，因为在当今这个时代，当一个如此严重的错误发生的时候，竟然无法通过规则去纠正它，这简直令人无法接受。那些负责判罚的人，我们甚至不知道他们是否拥有决定权，或者他们究竟能不能做出决断。他们到底是不是专业人士？他们是否有在接受训练？训练的频率是多少？又是以什么样的方式训练的？从这赛季开始，所有人都在不停地抱怨，而且往往是在不同的场合、以不同的方式提出合理的抗议。我们一直以来都在采取积极主动的态度，试图寻求转机并改变现状。但是我认为，如果不改变，意大利足球就没有未来可言。意大利足球必须改变这种现状，因为情况正变得越来越令人难以忍受。对于今天晚上所发生的事情，我们绝对无法容忍。谢谢大家。 科莫利发言内容 我只想表达，我真的为我们的球迷感到非常难过。我们的球迷，首先是今天晚上来到现场的那4400名支持者，此外还有电视机前以及遍布全世界的数以百万计的观众。我们原本希望能够按照自己的意愿去踢这场比赛，但我们被阻止了，我们无法以我们渴望的方式去进行比赛。首先，我要向我们的球迷和支持者们道歉。因为在这个夜晚，我们没能真正地去踢足球，我们没能展现出足球应有的样子。今天晚上，我们虽然输掉了三分，但意大利足球失去的远比这三分要多得多，这是绝对不可接受的，这种不公正的情况是我们正在努力抗争的。作为一家俱乐部，作为所有者，作为球员，也作为教练组，我们将会团结一心，持续战斗到这赛季的最后一刻。谢谢大家。

基耶利尼：若不改变现状，意大利足球就没有未来可言

北京时间2月15日，意甲第25轮，上演了一场焦点大战，结果国米在主场3-2绝杀尤文，拿到宝贵的3分，这也本赛季国米，首次击败争冠级别的强队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080135075895_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="509" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 众所周知，国米本赛季遇强不强，之前遇到AC米兰、那不勒斯和尤文3大强队，结果4场比赛1平3负无一获胜。此番再战尤文，国米上下憋了一口气，要向球迷证明自己不是只会虐菜，他们也终于迎来了对阵强队首胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080137061468_p.gif"/> 当然了，国米本场能战胜尤文，除了他们自己的努力之外，还得感谢对手的坎比亚索和卡卢卢。上半场开始不久，坎比亚索就不幸打进乌龙，帮助国米取得领先。不过坎比亚索非常争气，很快他就自己破门，为尤文扳平比分。关键时刻，卡卢卢短时间内连吃2张黄牌，最终被罚下，尤文不得不少打1人。下半场，国米连续换人强攻，第76分钟，替补出场的埃斯波西托头球破门，帮助国米2-1再度领先。不过尤文也确实顽强，7分钟后洛卡特利就进球，为客队再次扳平比分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080142083389_p.gif"/> 就在大家以为国米又要丢分的时候，杰林斯基站了出来。第90分钟，他在禁区前接球，顺势起脚打出一记世界级的远射，皮球直接飞进大门，尤文门将对此没有任何办法，只能目送皮球进网，凭借这个精彩进球，国米也在主场3-2绝杀尤文。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080146042685_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="503" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 尽管过程无比艰难，但是国米还是战胜了尤文，他们本赛季5次遇到争冠级别的强队，终于取得了首场胜利。此役拿到3分，也让国米在积分榜上的位置更加稳固。截至目前，国米已经领先AC米兰8分，看到对手拿下尤文，AC米兰恐怕心都凉了，接下来他们想逆袭争冠，更加无望了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080149033773_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="361" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 要知道，本赛季国米对阵中下游球队表现非常稳定，如今遇到强队，也终于打出了应有的表现。在剩下的比赛中，国米只有AC米兰一场争冠级别的对话，哪怕国米输给同城死敌，他们的榜首位置也非常稳固。只要接下来国米继续保持虐菜的稳定性，他们基本已经预定联赛冠军了。事实上，AC米兰的稳定性远不如国米，在3月初的德比之前，或许AC米兰就自己先掉链子了！

一场3-2！让AC米兰争冠无望：国米5战强队首胜+领先8分，预定冠军

英格兰足总杯第4轮，利物浦主场3-0战胜布莱顿，利物浦前锋萨拉赫赛后接受了TNT体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080118055444_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="505" height="281" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 萨拉赫谈到罚进点球表示：“那一刻确实有压力，但最重要的是我们今天赢下了比赛。这场胜利对球队信心的提升意义重大。”当被问及利物浦能否赢得足总杯时，他表示：“这将取决于索博斯洛伊的发挥。他目前是世界上最出色的球员之一。这对全队来说都是积极因素，我希望我们能够再次做到这一点。”【上咪咕独家看英超】

萨拉赫：索博目前是最出色的球员之一；希望我们能赢得足总杯

英格兰足总杯第4轮，利物浦主场3-0战胜布莱顿，利物浦中场索博斯洛伊赛后接受了TNT体育的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080107017176_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="507" height="282" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 索博斯洛伊在接受TNT体育采访时谈到自己的进球表示：“并不是每场都能做到，但最近几场感觉不错。当然，我希望保持这种势头，继续前进，尽可能多进球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080109020625_p.gif"/> “我不会像杰拉德那样踢出一个辉煌的赛季，他是俱乐部的传奇人物。我只想走好自己的路，书写属于自己的篇章。”【上咪咕独家看英超】

索博：最近几场感觉不错；我希望在利物浦书写属于自己的篇章

红魔旧将韦斯-布朗在外界热议拉什福德是否还能重返老特拉福德之际，接受了《Betting Lounge》的采访，他对这名边锋的状态回暖表示欣慰。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080101057142_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="948" height="465" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 韦斯-布朗表示：“如果拉什福德能随巴塞罗那夺得欧冠冠军，那会是非常棒的事情。”“他在场上表现非常出色，而且还能进球。球队张开双臂接纳了他，他现在很有机会赢得重要奖杯，希望一切如愿。”在外界热议拉什福德若重返曼联是否会受到欢迎、以及巴萨何时会对买断条款做出决定之际，布朗表示，维持老特拉福德更衣室目前的“融洽氛围”是未来的目标之一。“情况比较复杂。在我看来，重要的是人际关系。有很多球员需要保持开心，这是俱乐部需要解决的另一个问题。”同时他也坚信，即便拉什福德回归也能融入老东家。“如果拉什福德回来，我认为他和任何人都不会有矛盾，以他的能力，在球场上也不会有任何问题。”“之后会发生什么谁也说不准。本赛季结束后他大概率不会回到曼联，但即便如此我们也要尊重他。大家都希望拉什福德有好的表现。”“拉什福德是我们自己的孩子，大家都知道他在曼联时和管理层有过一些矛盾。这些年在足坛我们都见过，这种事有可能发生。他加盟巴萨是一笔很棒的签约，拉什福德承受着很大压力，而且处理得非常好。”

布朗：如果拉什福德能随巴萨夺得欧冠，那会是非常棒的事情

西甲第24轮，皇马主场4-1战胜皇家社会，至此西甲24轮比赛战罢，皇马取得19胜3平2负积60分。追平队史同期第三高积分纪录，仅次于两个赛季的更高成绩。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080056077979_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="678" height="452" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 皇家马德里在24场比赛后取得60分，这一成绩并列俱乐部历史第三高积分。此前，球队曾在2010/11赛季、2013/14赛季以及2014/15赛季同样在24轮过后拿到60分。在俱乐部历史上，只有2011/12赛季前24轮的64分以及2023/24赛季同期的61分超过这一数字。皇马下轮比赛将在北京时间2月18日，在欧冠淘汰赛附加赛首回合客场对阵本菲卡。

西甲24轮比赛积60分，皇马追平队史同期第三高积分纪录

北京时间2月15日凌晨，2025-26赛季西甲联赛第24轮再赛4场。经过一番鏖战，塞尔塔客场2：2战平西班牙人，皇马主场4：1大胜皇家社会，比利亚雷亚尔客场1：2不敌赫塔菲，塞维利亚主场1：1平阿拉维斯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080025099519_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080028074636_p.gif"/> 进入下半程后，皇马在联赛中发挥稳定，上轮客场击败瓦伦西亚后已经好豪夺7连胜，今天回到伯纳乌球场对阵皇家社会，皇马依然保持着良好的状态。开场仅4分钟，皇马右路压上，阿诺德60度角精准斜兜，贡萨洛插上甩开防守小禁区前沿半转身凌空一扫，皮球直入球门右下死角，皇马1：0取得梦幻开局。第16分钟，皇马左路快速反击，贡萨洛插上拿球突入禁区获得半单刀良机，只是他太犹豫，最后扫射被回防的阿兰布鲁将球挡下。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080032081165_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080034043578_p.gif"/> 第19分钟，皇家社会右路压上，索莱尔禁区前沿精妙直塞，埃雷拉插上突入禁区抢点，郝伊森回防将埃雷拉铲倒，主裁吹罚了点球。奥亚萨瓦尔操刀主罚一蹴而就，皇家社会1：1扳平比分。仅过了3分钟，皇马这边就做出回应，维尼修斯左路强行突破杀入禁区，一个急停变向，回防的阿兰布鲁伸脚将维尼修斯绊倒，主裁又是果断吹罚点球，维尼修斯亲自操刀主罚也稳稳命中，皇马2：1快速的再次取得领先。第30分钟，皇马左路压上，连续的传递，卡雷拉禁区前沿策应横传巴尔韦德接球稍作调整，转身右脚大力兜射，皮球应声入网，皇马5分钟连进2球，3：1扩大领先优势。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080039046720_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080042001505_p.gif"/> 易边再战皇马继续压制皇家社会，开场不到1分钟，维尼修斯又在禁区左路强突阿兰布鲁，阿兰布鲁这次第一下没被急停变向晃到，但是维尼修斯第二次变向穿裆人球分过，阿兰布鲁还是犯错将维尼修斯铲倒，皇马再次获得点球机会。维尼修斯再次亲自操刀主罚命中，维尼修斯梅开二度，皇马4：1继续扩大领先优势。第54分钟，贡萨洛高速插上再次获得半单刀机会，只是他这次停球就莫名其妙的失误了，再次错失良机。比赛尾声阶段，奥斯卡森和维尼修斯都打入一球，但都是越位在先被吹掉。最终皇马主场4：1大胜皇家社会，豪夺西甲8连胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080048056429_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="810" height="662" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 积分榜方面，皇马先赛大胜后，再次暂时超过巴萨2分登顶，也是再次把压力甩给了巴萨。马竞，比利亚雷亚尔差皇马15分排在第3，第4。西班牙人下半程战绩急速下滑，今天又是无力赢球，多赛的情况下，还差贝蒂斯3分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080050071937_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="706" height="481" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 射手榜方面，姆巴佩缺阵，还是23球领跑，穆里奇15球位列第2，托雷斯12球排在第3。维尼修斯今天无缘帽子戏法，但是点射梅开二度后，他追上了拉菲尼亚和埃尔南德斯，8球刚好挤入前十。

西甲最新积分战报 维尼修斯双响进前十 皇马8连胜超巴萨登顶

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080017044324_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="333" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间2月15日，前骑士总经理大卫-格里芬在参加一档播客节目时，谈到了勒布朗-詹姆斯下赛季有可能重回骑士的情况。“我有很大一部分倾向认为，如果他（詹姆斯）在某种程度上不想回来（重返骑士），我反而会感到意外。因为俄亥俄州东北部对他来说意义非凡。如果他完全不想回去，我会感到有些惊讶。我可以告诉你，这件事本身的戏剧性让我非常期待。”大卫-格里芬说道。詹姆斯与湖人的合同还剩下一年5262万美元，他将在本赛季结束后成为一名完全自由球员。（NBA官网）

前骑士总经理：如果詹姆斯完全不想回骑士 我会感到有些惊讶

北京时间2月15日，NBA全明星媒体采访环节，马刺球星文班亚马接受采访。有记者问詹姆斯退役那天会不会哭，文班亚马表示自己不会哭，但会觉得非常奇怪。以下是采访实录——<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080004068036_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="547" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 问：福克斯入选全明星，算是“迟来总比不来好”，还是你本来觉得你们一开始就该至少有两人入选？文班亚马：我当然希望我们能有两个人，而且我觉得我们本就配得上。外界普遍也这么认为。但不管怎样，我真的为他感到高兴。也希望他还能好好享受这几天的休息。问：你被视为联盟未来门面的热门人选。勒布朗在过去20年里一直是这个角色。你从他身上学到了什么？在他这么多年代言NBA的方式上，有哪些是你想传承的？文班亚马：我认为勒布朗在这些方面非常聪明。他作为联盟门面长达20年，却几乎没有出现过什么公关失误。这真的需要很高的智慧。他身上有太多值得学习的东西。我还从没机会和他近距离深入交流过，但我非常希望有。世界上有几百万篮球运动员，而每个人都能从勒布朗身上学到东西。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080007027239_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="538" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 问：你之前表示希望全明星赛能找回竞争强度。你觉得要怎么让世界队的队友们也拿出这种劲头？文班亚马：我觉得只要有人先打出高质量的表现、认真打球、充满能量地分享球，这种情绪是会传染的。你把能量传递出去，别人就会觉得有责任回馈给你。我对比赛的走向很有信心。问：如果你要开一门篮球大师课，你会教哪一项技术？文班亚马：我会教盖帽。我觉得不管身高如何，任何层级的球员都能在这方面变得更好。问：说到竞争性，你觉得美国队对阵世界队的赛制，真的会提升比赛强度吗？文班亚马：我觉得绝对有机会。原因很简单：如今联盟里的顶尖球员里，国际球员越来越多。国际球员这边有荣誉感，美国本土那边也有，这很正常。任何接近“代表国家”的事情，都会重新点燃那份自豪感。问：勒布朗在你出生到现在一直在打NBA。说实话，他退役那天你会哭吗？文班亚马：（笑）不会。你让我说实话，我不会哭，但那感觉肯定会非常奇怪。问：你是在追逐伟大，还是在打造一段前所未有的传奇？文班亚马：追逐伟大本身是很主观的。我肯定在追逐属于我自己的伟大。我每天都在追求，逼自己走出舒适区，去做困难的事。在我看来，通往伟大的第一步永远是：做好当下。不用想20年后会怎样，只要想好下一刻、下一场比赛、接下来24小时做到最好就行。所以你可以说，我在追逐伟大。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080009081065_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 问：你夏天和少林僧人一起待过一段时间。这段经历对你本赛季有什么影响？有没有带动队友也想尝试？文班亚马：这确实引起了一些队友的兴趣，但他们大多数还没准备好放下恐惧，所以不会加入。但这段经历确实带来了很多改变。首先是身体训练，是我的身体从未经历过的强度，逼它走出舒适区、强迫适应。当然，还有那段人生体验——冥想、深入感受不同文化，都非常棒。问：你怎么看队友大卫-琼斯-加西亚入选新秀挑战赛？文班亚马：这绝对是他应得的。他是独一无二的球员，是真正热爱篮球的人，也是最好相处的人之一。得知他赛季报销的时候，我们都特别难过，他真的太热爱篮球了。问：你觉得自己是在重新定义中锋位置，还是这个位置本身就在进化？文班亚马：我认为我是其中一部分，是大图景里的一环。现在是一个技术型内线的时代，这个位置无疑正在进化。我是这个时代的产物吗？是的，因为我看着这些球员成长，也受到了他们的启发。我有参与推动这种改变吗？我觉得有。我在以某种方式拓宽边界。所以你可以说，我确实是这个时代的产物。问：作为状元秀、球队核心，每天面对这些压力是什么感觉？文班亚马：这要看环境。在马刺，在这座城市，我从第一天起就被当作已经效力20年的自己人对待。圣安东尼奥的球迷真的让我感觉不到压力，把我当成家人，让我特别舒服。我们在其他城市会受到更多打扰，但在主场，人们知道我们住哪、去哪，却依然保持尊重，不打扰我们。所以当核心、当状元没有什么压力。这是我为之骄傲的事，是我花了19年人生去追求的事。我愿意接受这一切，以及随之而来的所有东西。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215080012031151_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="540" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 问：年轻球迷觉得你在场上随心所欲，但他们不知道你在NBA是处在教练体系里的。能说说在这种级别、这种体系里打球有多难吗？文班亚马：在我看来，这其实是我进入联盟后遇到的最难的事情之一。当一支球队有野心，你就必须承担责任，执行球探报告、遵守教练的体系，这没问题。困难在于：你每周要这么做三四次，带着伤痛、带着疲惫，还要面对对手拼命阻止你。所以我认为，每晚都能兑现球探报告、执行好战术，本身就是最困难的事之一。

文班亚马：詹姆斯退役那天我不会哭 马刺队友还没准备好去少林寺

北京时间2月15日，《洛杉矶时报》的湖人队记Brad Turner撰文报道了詹姆斯对于身体的悉心照料。其中包括一些此前从未曝光的细节，原文如下——<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215075946083119_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="640" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215075948016654_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="925" height="198" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在湖人主场的一场比赛结束后，詹姆斯慢慢穿上冰浴足套，先把左脚、再把右脚浸入为他准备好的冰桶。他合作多年的私人训练师兼运动表现教练迈克-曼西亚斯，随后用冰袋裹住他的双膝和背部。詹姆斯闭眼几秒，靠在椅背上，媒体围了上来，准备赛后采访。这只是詹姆斯保养身体流程中的又一步。正是这些对身体的极致维护，支撑他走过了辉煌的23年职业生涯，比历史上任何球员都更漫长。“显然，我当时不知道会是23年。我不清楚，但我知道我不想只打六七年。六七年成不了传奇。”詹姆斯告诉《洛杉矶时报》。“我一直都有使命。当我意识到自己能打出高水平比赛时——比如高二去芝加哥和乔丹他们一起打球的时候。后来高三去克利夫兰和骑士队对抗，我当时就想：‘哦……我属于这里。我真的属于这里。’我知道我还得学习，还得把身体养好，继续理解比赛和细节。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215075951028205_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="540" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “但我和NBA球员对抗了很久，我当时就想：‘如果我有机会打进联盟、有机会展示自己的能力，唯一能阻止我的，就是我不好好照顾自己的身体。唯一能阻止我成为史上最伟大或最伟大之一的，就是我不照顾好自己。’而我确实照顾好了自己。仅此而已。”詹姆斯在健康保养上的投入，在体育界早已成为传奇。他每年为身体保养投入超过150万美元，用一套全面的方案让身体保持最佳状态。他谈到自己在41岁仍能维持精英水准和超长生涯所使用的生物黑客技术：Normatec腿部压缩靴、高压氧舱恢复供氧、冷冻疗法、红光疗法，以及各种尖端科技。他把睡眠和营养放在首位，比如坚决不碰人工糖分和油炸食品。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215075953081568_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="540" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本赛季他因坐骨神经痛缺席前14场比赛时，甚至暂时戒掉了自己很喜欢的红酒，只为让身体彻底恢复。“显然，随着我和迈克打造这套计划，细节越来越精细。”詹姆斯说，“这套计划我们已经坚持了22年。”这套方法对詹姆斯效果卓著。其一，他以42975分成为NBA历史得分王。尽管连续21次入选全明星首发的纪录中断，但教练仍将他选入西部全明星替补，让他全明星总出场纪录延续到22次，再创联盟历史新高。这些年，詹姆斯收到过无数尝试各种疗法的提议，但大多数都被他拒绝。“各种各样的东西都会找上门来。”詹姆斯笑着说，“总有人想让你试这试那。但一旦我们形成了自己的体系，就不会让太多外人插手。过程中当然也有几个人帮过忙，但我们很清楚自己要做什么。”詹姆斯在俄亥俄州阿克伦长大，小时候就展现出运动天赋。他的舅舅柯特-詹姆斯鼓励他从小就开始保养身体，母亲格洛丽亚也支持他，让他听舅舅的话。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215075956018996_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="672" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “我大概也就10、11岁。”詹姆斯说，“那时候我每天睡前、醒来都会拉伸。我舅舅柯特每天让我做100次提踵、50个俯卧撑、50个仰卧起坐。”回忆起童年，詹姆斯笑着摇了摇头。“他告诉我，想变得伟大，就得把小腿练强壮。”詹姆斯笑着说，“我当时根本不懂什么意思。但我舅舅就是让我这么做。还有个好朋友也总让我睡前醒后都拉伸。我已经坚持太久了。”那时候的詹姆斯并不知道这些建议未来意味着什么。“不知道，但我信任身边的人。”他说，“新秀年我每场赛后都冰敷，那时候我才18岁。高三、高四打完比赛也冰敷。高四就已经开始力量训练了。”詹姆斯讲了一个故事：14岁时和肯德里克-帕金斯一起打AAU比赛，看台上很多球员在吃快餐，只有他吃得很健康。“他们在吃麦当劳，”詹姆斯笑着说，“而我在吃水果。”基德现在是独行侠主帅，但2020年詹姆斯带领湖人夺冠时他是湖人助教，两人还是2008年北京奥运金牌队友。他看着詹姆斯本赛季场均22.0分、投篮命中率50.2%、7.1助攻、5.8篮板，不禁惊叹他在身体消耗如此之大的情况下依旧高效。“身体上，勒布朗确实受过一些伤，但他一直照顾好自己，为这场马拉松做好准备。”基德说，“但我认为最难的是精神层面。早上醒来，还要想着去对抗19、20岁的年轻人。他拿过冠军、拿过MVP、当过联盟门面，身家数十亿。所以最难的是心态。他热爱竞争、热爱篮球。41岁还能做到这一步，太不可思议。”周五湖人对阵基德的独行侠时，詹姆斯提前6小时就开始身体准备。哪怕这是全明星长假前的最后一场，他也丝毫没有松懈。在詹姆斯看来：你照顾好身体，身体就会在任何时候回报你。“比如今天早上，我醒来直接下楼拉伸、激活、做一点轻力量训练。”詹姆斯赛后说，<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260215075959051853_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="533" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “然后冰敷，再用Normatec给腿部充压1小时，接着在高压氧舱睡1个半小时。来球馆前再泡一次冷水浴。我下午1点15分就到球馆开始流程，为晚上7点的比赛做准备。全天候无间断。”所有这些付出，最终又为他换来一项纪录：28分12助攻10篮板的三双，让詹姆斯成为NBA历史上拿到三双最年长的球员，超越了卡尔-马龙。接下来，他又将迎来又一次全明星出场纪录。